Тренажерный зал

Миссия тренажерного зала - целевое воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Занятия в тренажерном зале позволят Вам укрепить сердечнососудистую систему, повышают выносливость, меняют к лучшему фигуру, приводят мышцы в тонус. Всем, кто посещает тренажерный зал, нужны инструкторы. Для новичка весьма полезны будут индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Со стороны кажется, что сделать тот же присед достаточно просто. На деле все совсем иначе. Если приседать с большим весом, делать опору неправильно и напрягать не те мышцы, то можно повредить спину. Только индивидуальный тренер в тренажерном зале подскажет, как нужно приседать, поднимать штангу, качать ноги и прочее, получая максимум пользы.

Возраст: от 14 лет.

г.Москва, ул.2-я Вольская, д.16, корп.2.

Время работы: 10:00 – 22:00.

Разовое посещение 60 минут 220 руб.
Посещение по абонементу (не менее 4-х занятий) 60 минут 190 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором
Разовое посещение 60 минут 400 руб.
8 посещений 60 минут 2800 руб.
12 посещений 60 минут 3600 руб.

Инструкторы: Комаров Д.С. и Сабадаш В.Л..