Главная польза аэробики – это подтянутое стройное тело. В первую очередь данный вид упражнений помогает похудеть, причём достаточно успешно. Неоспоримым преимуществом аэробики является и физическая активность человека, что очень полезно для костей и суставов, для которых каждая тренировка является отличной разминкой.
Возраст: от 14 лет.
Занятия проводятся в спортивном зале г.Москва, ул.2-я Вольская, д.16, корп.2.
| Вторник | Четверг |
|---|---|
| 20:45-21:45 | 20:45-21:45 |
Стоимость:
| Разовое посещение | 45 минут | 280 руб. |
| 8 посещений | 45 минут | 2000 руб. |
| 12 посещений | 45 минут | 2500 руб. |
Инструктор: Бадулина Е.А..